冷凍おかず便はカロリーや栄養を気にする方にもおすすめ!

忙しい毎日を送る中で、健康的な食事を心がけるのはなかなか難しいものでしょう。そんなときに便利なのが、冷凍おかず便です。多くの冷凍おかず便は管理栄養士監修のもと、1食あたりのカロリーや栄養成分が細かく表示されています。これにより、自分の目標とするカロリーや栄養素を摂取しやすくすることが可能です。ダイエットや体型管理などでカロリーを計算したい方でも、1つ1つの食材の栄養を調べることなく、1食のカロリーを把握できます。自分で料理を作ると、カロリーの計算は非常に大変です。常に、カロリーや栄養を意識して食事を摂りたい方は、ぜひ冷凍おかず便を積極的に利用しましょう。

冷凍おかず便を利用すれば忙しい朝や帰宅後、レンジで温めるだけで簡単に食事が済ませられます。外食やコンビニ食の機会が減り、健康的な食生活を送れるのが魅力です。1回に食べる分だけを温められるので、余ったものを取っておいて再度食べるようなこともありません。常に、温めたての美味しい料理を食べられます。

冷凍おかずおすすめランキング TOP5

数ある冷凍おかずサービスの中から、特に厳選したおすすめサービスをランキング形式でご紹介!
あなたの食生活をより豊かに、より健康にするための、最適なサービス選びをサポートします。

1位 2位 3位 4位 5位
わんまいる 健幸ディナー
ナッシュ
FIT FOOD HOME
ワタミの宅食
三つ星ファーム
ニチレイフーズダイレクト
GREEN SPOON

おいしさの工夫/こだわり

2maru

・料理の匠指導により和・洋・中と専門調理会社による国内調理
・手作り感、家庭の味を大切にした調理法
・社長が自ら食べて、納得した料理だけをお届け!
・パウチでご提供、冷凍庫にらくらく保管

おいしさの工夫/こだわり

2maru

・和・洋・中・スイーツなど、各料理ジャンルごとに調理師免許を持つ料理人を採用
・それぞれのシェフが旬の食材などを用いてレシピを考案

おいしさの工夫/こだわり

maru

・調味料を厳選し、丁寧に作られた希少なものを使用

おいしさの工夫/こだわり

maru

出汁の優しい味わい、素材の風味を活かした調理法、彩りと食感にも配慮。

おいしさの工夫/こだわり

maru

・有名店の料理人やシェフが監修
・低糖質でも美味しいメニュー開発

おいしさの工夫/こだわり

batsu

1つの目の比較軸の文言

おいしさの工夫/こだわり

maru

1つの目の比較軸の文言

食材の産地

2maru

国産食材100%使用
日本各地のご当地食材多数採用

食材の産地

maru

・野菜:国産(国内で生産がほとんどないパプリカ・アボカド等を除く)
・お魚・お肉:国内&外国産含む

食材の産地

maru

・ほぼ国産
※一部外国産含む

食材の産地

maru

・ほぼ国産
・特に主要な食材については国産品を優先的に選択

食材の産地

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・メニューにより異なる

食材の産地

batsu

2つの目の比較軸の文言2つの目の比較軸の文言2つの目の比較軸の文言2つの目の比較軸の文言

食材の産地

maru

2つの目の比較軸の文言2つの目の比較軸の文言2つの目の比較軸の文言2つの目の比較軸の文言

健康への配慮

2maru

・管理栄養士による計算された計算バランス
・免疫医学博士も推薦
※5食分平均400Kcal以下。ちょうどいい量。

健康への配慮

2maru

・栄養管理士、専属シェフ監修の栄養基準

健康への配慮

maru

・添加物を2つに限定

健康への配慮

maru

・専任の管理栄養士による献立設計

健康への配慮

2maru

・個人の健康ニーズに合わせたカスタムオーダー

健康への配慮

sankaku

3つの目の比較軸の文言

健康への配慮

sankaku

3つの目の比較軸の文言

価格

sankaku

初回限定
・5食セット ¥5,780(税込)
1食あたり ¥1,156(税込)

価格

maru

例>初回限定 「6食セット」 ¥3,888(税込)
1食あたり ¥648(税込)
※但し、コースにより異なる

価格

2maru

例>初回限定 「国産シリーズ」 ¥1980(税込)
1食あたり ¥396(税込)
※但し、コースにより異なる

価格

2maru

例>初回限定 「いつでも三菜 3種のおかずの10食セット」
¥3,845(税込)
1食 あたり ¥385(税込)
※但し、コースにより異なる

価格

sankaku

例>「7食コース」 ¥6,272(税込)
1食あたり ¥896(税込)
※但し、コースにより異なる

価格

batsu

4つの目の比較軸の文言

価格

batsu

4つの目の比較軸の文言

メニューの豊富さ

2maru

煮魚、焼魚、和食、洋食、中華の主菜1品+副菜2品×5食セットを週替わりでお届け。
※月間4週間同じメニューはございません

メニューの豊富さ

2maru

・60種類以上のメニューを展開

メニューの豊富さ

2maru

・100種類以上のメニュー

メニューの豊富さ

2maru

・毎日異なるメニューを用意
・季節に合わせた献立を提供

メニューの豊富さ

2maru

・約60種類の豊富なメニューから選択可能

メニューの豊富さ

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5つの目の比較軸の文言

メニューの豊富さ

none

5つの目の比較軸の文言

権威性

2maru

・NHK読売テレビで紹介
・日経DUALランキング 味と品質で1位獲得
・筑波大学附属病院 健康改善プログラムに採用
・免疫医学博士が推薦

権威性

2maru

・日本テレビ系列「ヒルナンデス!」
・テレビ朝日系列「羽鳥慎一モーニングショー」
・TBS系列「あさチャン!」

権威性

maru

・サブスク紹介メディア「Any LIFE MEDIA」にて、『シェフの無添つくりおき』が紹介

権威性

nashi

・特になし

権威性

nashi

・特になし

権威性

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6つの目の比較軸の文言

権威性

2maru

6つの目の比較軸の文言

メイン利用層

none

中高年齢層向け
・食の質にこだわりのある方
・ご家族やご自身の健康を真剣に考えている方向け

メイン利用層

none

一人暮らしの若年層向け
※ダイエットを意識する人々に人気がある

メイン利用層

none

主婦層が多い。特にダイエットや健康維持を目的とする人々に利用されている

メイン利用層

none

主に70代以上の高齢者。特に高齢者向けの食事サービスとして定評があり、介護施設や病院でも利用されている

メイン利用層

none

一人暮らしの若年層向け

メイン利用層

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7つの目の比較軸の文言

メイン利用層

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7つの目の比較軸の文言

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8つの目の比較軸の文言

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8つの目の比較軸の文言

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8つの目の比較軸の文言

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8つの目の比較軸の文言

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8つの目の比較軸の文言

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8つの目の比較軸の文言

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9つの目の比較軸の文言

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9つの目の比較軸の文言

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9つの目の比較軸の文言

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9つの目の比較軸の文言

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9つの目の比較軸の文言

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10つの目の比較軸の文言

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10つの目の比較軸の文言

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10つの目の比較軸の文言

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11つの目の比較軸の文言

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11つの目の比較軸の文言

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11つの目の比較軸の文言

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11つの目の比較軸の文言

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12つの目の比較軸の文言

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12つの目の比較軸の文言

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12つの目の比較軸の文言

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12つの目の比較軸の文言

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12つの目の比較軸の文言

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12つの目の比較軸の文言

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12つの目の比較軸の文言

※社長の献立紹介付き。
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