冷凍おかず便と手作り料理、どちらがお得か気になる方も多いはずです。どちらを選ぶべきか、さまざまな角度から見ていきましょう。

①価格

基本的には、手作りをした方が安価な傾向にあります。ただし、毎日のように料理をする方ではない限り、食材を無駄にしてしまうケースもあるでしょう。その点を考慮すると、一概に手作りの方がコスパが高いとは言えません。料理の頻度などを考え、選ぶようにしましょう。

②栄養面

冷凍おかず便の多くは栄養士や管理栄養士が監修しており、栄養バランスが整っています。一方、自分で料理を手作りする場合は、知識と経験がなければバランスの良いものを作るのは難しいでしょう。また、たくさんの食材を取り入れようと思うと、手作りでは時間と費用がかかります。

③メニューの豊富さ

メニューの豊富さで言うと、冷凍おかず便の方が優れていると考えられます。毎日の献立を考えるのは意外と大変ですが、冷凍おかず便ならバリエーション豊かな料理を楽しめます。

④時間

時短をしたい方には、冷凍おかず便がおすすめです。電子レンジや湯煎で温めるだけで食べられ、時間の短縮につながります。料理を作るには数十分から1時間ほどかかるのに対し、冷凍おかず便の商品なら数分で食べることが可能です。

上記を比較しながら、どちらが良いか検討してみてください。